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La ausencia o déficit de ciertos nutrientes en nuestra dieta ocasiona alteraciones en el crecimiento y en el aspecto de estas partes del cuerpo

Me gustaría saber qué tipo de alimentos debe tener una lonchera nutritiva para mi hijo.

La nutricionista Fiorella López Lema nos recomendó no comer dulces, ni harinas en exceso, si no queremos tener el colesterol alto. Dijo que hoy en día personas cada vez más jóvenes sufren de enfermedades por no alimentarse bien.

Por: M. Celis Si para una persona sana la alimentación es importante, para los diabéticos lo es más, pues solo a través de ella se puede controlar el mal de manera correcta y evitar complicaciones en el futuro. La doctora Fiorella López Lema, del consultorio nutricional “Siempre Saludable”, explica que este grupo de pacientes debe [...]

Déjalo que juegue, sociabilice y comparta. Organiza juegos, caritas pintadas y cuenta-cuentos.

¿Cuantas calorías deberían ingerir las personas cada día? Fiorella López Lema, nutricionista de la ‘Clínica Internacional’, dice que al menos deben ser 30 calorías por kilo de peso; es decir, una persona de 60 kilos debería consumir 1,800 calorías.

Preparar un buen refrigerio es un reto diario para los padres. Aquí algunas sugerencias para que estén bien alimentados.