Integrales
Todos los productos integrales, son muy recomendables para mejorar la calidad de vida de toda persona, mas aún si tenemos sobrepeso, diabetes o colesterol alto.Utilicemos pan integral, ya que es un alimento que consumimos todos los días.
Dulces
Los dulces en la dieta del diabético deben ser siempre restringidos. Hay algunos productos como es el caso de estos chocolates, que no son hechos con azúcar (glucosa) directa, sino mas bien utilizan fructosa, un azúcar especial que demorará su utilización como glucosa.
Galletas
Las galletas son una forma de intercambio con el pan y las tostadas. La marca Costa presenta estas galletas 0% colesterol, muy livianas y agradables, que nos ayudan a controlar algunas calorias.
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